Thomas Khullar, Ph.D.

Sur moi

Je suis psychologue clinicien, membre de l'Ordre des psychologues du Québec (OPQ). Ma recherche doctorale porte sur le lien entre les amitiés et le bien-être chez les jeunes adultes. Je m’intéresse tout particulièrement à l’impact des relations saines sur la santé mentale et physique.
 

Mon approche clinique est intégrative, c’est-à-dire que j’adapte des interventions provenant d’approches diverses : la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie basée sur la pleine conscience et la compassion, la thérapie d'acceptation et d'engagement (TAE), la thérapie centrée sur les émotions, la thérapie basée sur la mentalisation, et la thérapie existentielle/humaniste.

J’intègre également dans mon travail des connaissances provenant de la recherche actuelle en psychologie sociale et en neuroscience. Je priorise avant tout la construction d'une relation thérapeutique authentique, respectueuse et chaleureuse avec mes clients. De plus, j'accorde une grande importance aux récits et aux défis propres à chacun.e et je travaille en tandem avec mes client.e.s pour offrir des interventions personnalisées et significatives.

Je suis spécialisé dans les problématiques suivantes :

-Les difficultés de couple et problèmes de communication

-Les problèmes sexuels (douleur génitale ou pelvienne, perte de désir/excitation, éjaculation précoce, anxiété de performance, comportements sexuels impulsifs)

-Le syndrome de stress post-traumatique et autres difficultés liées au trauma

-Les difficultés interpersonnelles

-Les troubles de l’humeur

-Les troubles anxieux et le stress

-Le perfectionnisme

-La détresse liée à des enjeux médicaux

-Les enjeux identitaires et les transitions de vie

J’offre des suivis en thérapie individuelle, de couple, et de groupe.